はい．やっちゃいました．

3分LifeHacking：サイトチェック中毒を止める方法 - ITmedia Biz.ID
追加

こーいうの見てこーいうことするヤツって、自分でやったの忘れて後から壊れたとか言い出すからタチ悪いんだよね(笑) どーでもいいけどexapmle.com使えよ

コレを見てじゃないですけど，ちょっと前に開発中のステージングに近いサイトをhostsで指定していて，そのまま放置して忘れていたため本番運用のときに担当者にクレームを入れてしまいました．
ごめんなさい(苦笑